聽(tīng)說(shuō)最近都流行佛系，佛系打車、佛系上班、佛系戀愛(ài)。佛系是一種生活態(tài)度和生活方式，看淡一切的心態(tài)似乎讓很多人找到了應(yīng)對(duì)生活鴨梨的出口。

這幾天又是圣誕又是元旦的，很多人都躁動(dòng)不已，都想著過(guò)節(jié)怎么玩、去哪玩……而作為一個(gè)看破紅塵的佛系小編，節(jié)日過(guò)與不過(guò)，都行!有人陪或沒(méi)人陪，都行!火鍋吃與不吃，都行!

時(shí)刻謹(jǐn)記佛系三聯(lián)：都行!可以!沒(méi)關(guān)系!

說(shuō)到佛系吃火鍋，各位施主請(qǐng)放心，我們并不用戒酒肉葷腥的，所以，別怕!

佛系吃火鍋第一戒——戒急戒躁

有人一進(jìn)店就開(kāi)始嚷“老板，快把火鍋端上來(lái)”;

有人菜剛撈出來(lái)就往嘴里送“快趁熱吃，冷了就不好吃了”;

還有人整盤整盤的往鍋里下菜，然后又不斷往你碗里撈菜“快吃快吃，這些菜都熟了，再不吃就老啦”

這種猴急的做法，佛系吃貨才不會(huì)去做!

進(jìn)店，點(diǎn)好菜，火鍋上與不上，佛系吃貨都靜靜的等著;菜自己想吃多少就燙多少，絕不多放;剛燙好的菜放碗里涼一涼再吃，火鍋溫度這么高，取出就吃的話，很容易燙傷口腔、食管、胃黏膜，還容易引起口腔潰瘍、腸胃炎等疾病。

佛系吃火鍋第二戒——戒生

很多人喜歡吃火鍋，為圖新鮮，菜下鍋后，隨便涮涮，半生不熟的就撈起來(lái)吃。這種吃法，會(huì)讓菜品上未被殺死的細(xì)菌、寄生蟲(chóng)進(jìn)入人體，導(dǎo)致各種疾病。

佛系吃火鍋第三戒——戒冷飲

熱辣的火鍋配上一杯冰飲，既解渴，又解辣，這是很多人都喜歡的吃火鍋方式。然而，佛系吃貨告訴你，這樣吃對(duì)腸胃可不好額。冰飲本來(lái)就對(duì)腸胃有一定的刺激，現(xiàn)在又在吃火鍋的環(huán)境下喝，冰火兩重天的交替刺激會(huì)讓腸胃更加難以承受，由此出現(xiàn)什么問(wèn)題也不奇怪了。

佛系吃火鍋第四戒——戒湯底

有些人在吃完火鍋后喜歡喝湯底，他們認(rèn)為湯里匯集了各種食材的精華，味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富。

但事實(shí)是，反復(fù)沸騰過(guò)的火鍋湯底不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且含有很多對(duì)身體有害的物質(zhì)。所以佛系吃貨一般都不會(huì)喝湯底。

佛系吃火鍋第五戒——戒貪

雖說(shuō)吃火鍋不可急躁，滿滿吃才有味，但有的人看到這么多美食，一吃就停不下來(lái)，動(dòng)不動(dòng)就是幾個(gè)小時(shí)。這樣很容易吃撐，不但傷胃，還容易導(dǎo)致肥胖。佛系吃貨是絕對(duì)不會(huì)這么做的。

看完小編的佛系吃火鍋，你是不是覺(jué)得，這火鍋吃與不吃都行;約上三五好友一起也可以，就算今晚下班了就去都沒(méi)關(guān)系!